myCoach logo
+7 (495) 269-01-42

+7 (903) 978-34-88

Что такое коучинг?

Понятие коуч пришло в русский язык из английского «coach», что в переводе означает:

  • Карета, повозка.
  • Тренер, наставник, воодушевитель.

Коучинг - как повозка - помогает нам перемещаться: из зоны проблемы в зону ее эффективного решения, из «здесь и сейчас» - туда, где мы хотели бы быть. Коуч подобно карете, помогает клиенту найти наилучший путь и быстрее прийти к результату.

Коучинг является наиболее эффективным инструментом индивидуального развития, позволяющим находить как необходимые ресурсы для решения задач, так и сами решения.

Коуч помогает вам найти правильный путь к достижению поставленной цели и познакомиться с вашим собственным потенциалом, силы которого безграничны. Все решения спрятаны в вас самих и задача коуча – вместе с вами найти их и сделать вашу жизнь такой, какой бы вам хотелось по-настоящему.

Коучинг будет эффективен только в том случае, если человек настроен сам решать свои проблемы, ставить цели, достигать их и брать на себя ответственность, а не полагаться на других или искать внешние причины, почему у него что-то не получилось. Грамотный коуч должен честно признаться, что не сможет помочь такому клиенту, потому что он сам не готов к внутренней работе или же не хочет ее осуществлять – ему просто нужен готовый рецепт. Но коуч не имеет права выдавать готовые решения и навязывать свою картину мира. Человек должен все понять, осознать и принять решение самостоятельно.


Настало время лично Вам создавать для себя ту среду и те условия, которые помогут Вам найти свое настоящее Я

Вам необходим коучинг если:

  • Ваша цель масштабна и грандиозна, но вы не знаете какие верные шаги нужно предпринять на пути к ее достижению.
  • Вы хотите понять, что происходит в вашей жизни, семье, отношениях и бизнесе.
  • Вы хотите осуществить свою мечту или цель наиболее подходящим способом, и научиться получать удовольствие от самого процесса ее достижения.
  • Вы запутались и стоите перед сложным для Вас выбором.
  • Вы не знаете, как найти ответы на глубинные вопросы.
  • Вам не хватает поддержки и уверенности в себе.
  • Вы хотите познакомиться с собой настоящим и своим Альтер Эго.
  • Вы желаете найти свое жизненное предназначение.
  • Вы хотите найти и усилить ваши сильные стороны.
  • Вам нужно просто чтоб вас послушали.
  • Возникает ощущение личной неэффективности, но при этом есть желание жить иначе. Если у вас есть желание перемен, но что и как менять, вы пока точно не знаете.
  • Вы хотите понять, из чего состоит ваша жизнь, и как создать гармонию жизненного баланса.

Что вас ждет на моих коуч-сессиях, формат и продолжительность:

  • Я провожу On-line консультации по Skype, а так же персональные встречи в Москве.
  • Продолжительность консультации от 60 до 120 минут.
  • Я веду записи во время консультаций, которые отправляю ваш на почту либо передаю лично в руки.
  • Гарантирую полную конфиденциальность, обсуждаемой нами информации.

Метафора о коучинге…

Представим человека в темной комнате. Ему неуютно, он чувствует себя неуверенно, не понимает, что происходит. Вдруг он слышит странный жутковатый звук, потом на него что-то падает – сделав шаг в сторону, он ударяется об острый угол. Ему хочется изменить эту ситуацию к лучшему, но он не знает как. И если он обратится за помощью к консультанту, то в зависимости от подхода коуча может оказаться в двух принципиально важных ситуациях. Первый подход - директивный: консультант, точно знает, что надо делать в этой ситуации, и говорит, например: «Вам надо срочно покинуть эту комнату». «Но как?» - спрашивает клиент. Консультант берет его за руку, ведет к двери... читать далее

Почему я

  • Сертифицированый коуч. Закончила Европейский центр бизнес коучинга
  • Опыт работы более 3х лет
  • Закончила програмvу MBA в МГУ им. М.В. Ломоносова
  • Более 300 часов практики
  • Обучалась у мировых гуру бизнеса и коучинга в Англии, Америке и других странах Европы
  • Я работаю по стандартам Международной Федерации Коучинга ( ICF)

Условия и стоимость

  • Первая ознакомительная получасовая встреча- беплатна. Это не коуч-сесия, а знакомство со мной как с коучем , для того чтобы прояснить ваши ожидания от коучинга и ваши цели на перспективу.
  • Стоимость 1 сессии – 5 000 рублей
  • Стоимость пакета из 5 сессий – 4000 рублей (за сессию)
  • Стоимость пакета из 15 сессий – 3500 рублей (за сессию)

Что входит в стоимость пакета ?

  • On-line – встреча в Skype или персональная встреча в офисе
  • Продолжительность сессии от 60-120 минут
  • Поддержка между сессиями, общение по телефону
  • Подведение промежуточных итогов

Философия и определение коучинга ICF

(The ICF Philosophy And Definition Of Coaching) Международная Федерация Коучей придерживается той формы коучинга, при которой уважается личный и профессиональный опыт клиента, и каждый клиент рассматривается как творческая, ресурсная и целостная личность. Опираясь на этот фундамент, коучи берут на себя отвественность:

  • Обнаруживать, прояснять и придерживаться тех целей, которых желает достичь клиент.
  • Стимулировать самостоятельные открытия клиента.
  • Выявлять разработанные клиентом решения и стратегии.
  • Считать клиента ответственным и надёжным.

Результаты моих клиентов

Author 0
Светлана Х.
Author 1
Марина Р.
Author 2
Светлана В.

Напишите мне